成功するためには、
習慣を変える

これって本当に大切です。

でも習慣がなかなか
変えられない。

そんな人もいます。

むしろそっちのほうが多いかもしれません。

今日は、
「習慣の変え方」
について書いてみますね。

習慣は変えられない

これを言っては
元も子もないんですが、
習慣は変えられません。

正確に言うと、
「簡単には」変えられない
ということ。

例えば、ヘビースモーカーが
健康になるためにタバコをやめられるか?

というと、
答えは「NO」です。

「タバコを吸う」
という習慣を簡単には
変えられません。

それと一緒。

成功したいから、
成功者の習慣を取り入れよう。

と思っていたとしても、
「成功者の習慣」には
簡単には変えられないんです。

※そんなことが出来ていたら
みんな成功しまくっていますから。

え?そんな叩き落すことだけを
言いたいの?

いいえ。違います。

まずは、
習慣は「簡単には」変えられない
という事実を理解することから始める

ということなんです。

簡単には変えられない
だから、毎日毎日の意識が必要。

簡単には変えられない
だから、強制的に出来るように
環境を変える。

簡単には変えられない
だから、出来なかった時に
ペナルティを課してみる。

簡単だ
と思っていれば
それほど習慣を変えることに
意識が向きません。

でも、難しい。
と思っていれば
相当意識するはずです。

習慣を変える
って並大抵の努力では
出来ませんよ。