心に余裕がない時って
どうしてもあると思います。

・忙しいのに色々と頼まれた
・頼んだのに頼んだことをやっていなかった
・八つ当たりをされた

などなど、
嫌なことが1つや2つ程度だったらいいんですが、
重なってしまうと、

ど~しても余裕がなくなってしまいます。

心に余裕がなくなってしまった時って、
何をやってもうまくいかないもんです。
※経験済み

そんな時に何をすれば、
心に余裕が持てるようになると思いますか?

僕の解決方法は、
「徹底的に休むようにする」
です。

アポが入っていたらしょうがないんですが、
事務作業的なことであれば、
休みます。

休んでドライブに行ったり、
カフェでのんびりしたり、
普段行かないような所に行って、

気分転換をします。

気分が変わるので、
心に余裕がなかったとしても、

気付いたら心に余裕が出来ていて、
すっきり仕事に取り組めるようになります。

心に余裕がなくなってしまった。
と感じた時は是非やってみて下さい。

サラリーマンであれば
思い切って有給をとって休んでもいいですよね。