ビジネスやプライベートでは、色んなことで悩むことってあると思います。

・今の仕事はあってるのか?
・何でわかりあえないんだろう。

こんな時って頭が混乱してしまいますよね。

悩んで頭が混乱してくるとどうしても、

嫌だな…

という感情が生まれてしまうものです。

ご飯が食べられなくなったり、
仕事が手につかなくなったり、
少しふさぎ込んでしまったり。

悩んでしまった時の感情って不思議なもので、
どうにかならないかとついつい思ってしまいますね。

ではそんな感情をうまく進化させることが出来るとしたら…

悩みを受け入れる

悩み = 嫌なもの

として考えるのは仕方ありませんが、それよりも、

悩みを受け入れること
が大切だと思っています。

悩みを受け入れ、悩みを歓迎する。

感情に身体が大きく左右されることもあると思いますが、
そうやって考えていると感情が進化し、日々が面白くなっていきますよね。