継続させる2つのコツ(その1)

継続させる2つのコツ(その2)

が好評だったみたいなので、
続きをお話しします。

スーパーサイヤ人の欠点

ドラゴンボールって知ってますか?

鳥山明先生が書いていた
大人気の漫画『ドラゴンボール』
で出てきた人物で、

孫悟空がいます。

※知らない方は是非漫画を見てみて下さい。
面白いですよ。

孫悟空はスーパーサイヤ人になれば、
通常時よりも数段強くなるという
キャラだったんですが、

このスーパーサイヤ人というのは、
『意識しなければなれなかった』
『意識し続けなければその状態を維持で出来なかった』

という欠点がありました。

でも物語の後半になってくると、
意識しなくてもスーパーサイヤ人の
状態を維持出来るようになってきたんです。

無意識の状態で常に強い状態を
維持出来る状態になった

という事です。

大切なのは常に意識する事

『無意識の状態』になる事が
すごく大切で、

モチベーションを上げたり、
テンションを上げたりする事が、
無意識の状態でできるようになれば
すごい事になると思いませんか??

モチベーション、テンションが高い状態を
スーパーサイヤ人の状態とリンクして考えてみると、
めっちゃ興奮します。

ではどうやったら無意識のレベルまで
持って来れるか?というと、

『常に意識し続ける事』

が大切だと思います。

モチベーションアップなら、
常に目の見える所に理想の人生や、
理想の時分像を描いたものを貼っておく。

テンションアップなら、
自分の元気になるポイントを毎日やる。

そうすれば、常に意識し続ける事が出来るようになり、
自然と無意識のレベルにまで持っていく事も可能だと思います。

意識から無意識へ。

呼吸レベルで出来るようになれば、
何事もパワフルな活動が出来るようになりますよね。