集中(フォーカス)

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成功の秘訣!できる人ほど断捨離が得意!有名人の断捨離法3選

ものを捨てられない、気付いたら時間が足りない。 そう感じてもうもうとしたことはありませんか? ものが捨てられなくなってしまうと、周りに不要なものが増えてしまって気付いたら片付けられない状況に陥ってしまったり、色々考えていたら何もする気力もなくなったりしてしまいます。 私生活では多少のことなら許せるものの、これがビジネスの現場で行われていたら大変です。 社内に不用物がたくさん増えると、本当に必要なモノがどこかに埋もれてしまいます。 本当に必要なアイデアもでな … 続きを読む

集中力を持続させる方法

集中力を持続させる方法を紹介します。 この方法は僕自身もやっていたり、スタッフやクライアントもやっていて、かなり高い効果を得られたと評判の方法ですので騙されたと思ってやってみてください。 集中力の限界 人間の集中力には限界値があります。 どんなに集中力が高い人でも、1日ずっと高い集中力が継続するということはまずありえません。 これは努力をすれば継続しやすくなるという問題ではなく、どれだけ努力をしたとしても、集中力を継続して作業をすることは不可能です。 もち … 続きを読む

仕事で集中力切れたときにやるべきこと

仕事の集中力を1日中高める方法 です。 集中すればするほど仕事の効率は上がります。 勉強にしても仕事にしても集中力が高ければ高いほどたくさん仕事ができます。 集中力が高いということは思いもよらないパワーを発揮するのでかなりのメリットがあります。 逆に集中力が切れると目の前にあることができなくなったり、将来の夢目標が達成できないなどのデメリットもあります。 仕事、勉強など結果を出したい作業には集中力は必要不可欠な要素です。 集中力は長続きしない 残念ながら集 … 続きを読む

集中力トレーニング

集中力がないと、 ・勉強がはかどらない ・仕事が終わらない ・目標が達成できないとあまりいいことがありません。 逆に集中力が上がると、 ・目標が達成しやすくなる ・勉強がはかどり成績が上がる ・仕事をこなすスピードが速くなり給料が上がるといったプラスのことが多くなってきます。 ですが、悲しいかな現代社会では、集中力が上がりやすい社会 ではなく、集中力が上がりにくい社会 になっています。 例えばスマートフォンの普及。 スマートフォンが普及し、いつでもどこでも … 続きを読む

マルチタスクを辞める

もしも今あなたが、 ・集中出来ない… ・仕事が片付かない… ・目標が達成できない… と悩んでいるのであれば、もしかすると「マルチタスク」が原因になっているかもしれません。 マルチタスクとは? マルチタスクとは簡単に説明すると、複数の作業を同時に進めること。 です。 最近のスマートフォンでも増えてきました。 一つの作業をやっていて完全に終了させなくても、別の作業を進めることができます。 忙しそうなサラリーマンもやっていると思います。 携帯電話で話しながらメモ … 続きを読む

集中力が続かない時にやるべきこと

集中力が続かない… そんな時は必ずあります。 集中しようと思っても、目がうつろになったり、あれこれ考えてたり、気付いたら時間が経っていた… そんな経験があると思います。 僕は集中力が弱い方なので、どうしても集中できないときがよくあります。 でも今回紹介する方法で集中力をみるみる回復することができるようになります。 集中力が長続きし、仕事がバンバン終わるようになります。 集中力が続かない時にやるべきこと 結論から言うと、「完全休養」です。 人の集中力なんても … 続きを読む

集中力を高める方法

集中力を高める方法です。 びっくりするくらい集中力が高まります。 もしも今あなたが、「集中力がなくて困っている」と感じていれば、今回の内容はきっと役に立つと思います。 そもそも集中力とは? 集中力とはいったいどういうものなのか? 集中という単語をwikipediaで調べてみると、「ひとところに注ぎ集めること、注ぎ集まること。」だそうですね。 一つの物事に注ぎ込む力 これが集中力だと思います。 集中力が低下する原因 これはとても簡単です。 現代社会に生きてい … 続きを読む

フォーカスを絞る

圧倒的な結果を出すためのマインドセットです。 僕はこのマインドセットを徹底的に守ることで年商3,000万円から年商2億円を達成することが出来ました。 たった1つだけです。 是非意識してみて下さい。 「フォーカスを絞る」フォーカスを絞るとは? カメラとかで「ズーム機能」というのがあると思います。 わかりやすく言うと、このズーム機能というのがフォーカスを絞るということです。 ビジネスをしている人はとにかく忙しいです。 ・ビジネスアイデアを出す ・打ち合わせ ・ … 続きを読む

結果にフォーカスする

ビジネスにおいて「結果にフォーカスする」という事は本当に大切だと思っています。 結果が出なければ最終的に何をやっていたかもわからなくなったり、途中でモチベーションが下がって辞めてしまったり、結局何も残らなかったりしてしまいます。 ゴールを設定する 例えば、「ブログを毎日更新する」という作業があったとしても、ブログを毎日更新する事でどういう結果が得られるか? がわかっている場合と、わかっていない場合だったら、どちらが継続してブログを続ける事が出来るでしょうか … 続きを読む

集中出来ない・・・

今日は、・仕事がはかどらない・やると決めていたのに 気付いたら出来ていないという方にとってとっておきの内容になっています。 キーワードは『集中力』です。 仕事をする時にとっても重要になるもの、それは、『集中力』だと思っています。 集中とは、『1つの事がらにのめり込む』という意味合いだと思いますが、インターネットが普及し始めて人の集中力は落ちたと言われるようになりました。 なぜか? 『誘惑がたくさんあるから』です。 例えば、・スマホゲーム ・簡単接続のネット … 続きを読む