集中出来ない・・・

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$ネット集客 | ブログやホームページから集客する方法-集中出来ない…今日は、・仕事がはかどらない・やると決めていたのに 気付いたら出来ていないという方にとってとっておきの内容になっています。

キーワードは『集中力』です。

仕事をする時にとっても重要になるもの、それは、『集中力』だと思っています。

集中とは、『1つの事がらにのめり込む』という意味合いだと思いますが、インターネットが普及し始めて人の集中力は落ちたと言われるようになりました。

なぜか?

『誘惑がたくさんあるから』です。

例えば、・スマホゲーム
・簡単接続のネット環
・LINEやFacebook

など、気付いたら時間を使っている誘惑物でた~くさんです。

何かやるべき事があっても、電話がなってスマホをみたらついアプリに手を伸ばしてしまった。

仕事のついでにFacebookをのぞいたら、気付けば1時間経ってた。

そんな事ざらです。

ちょっとだけ…

集中している時についつい…と思って手を出したら最後です。

一度途切れた集中力を取り戻すのに、20分はかかると言われています。

と言う事は、やるべき事に着手するのは早くても20分後。

これが1日数回続いたら…

ぞっとしますよね~。

集中は元に戻すのに20分かかる。

これを常に意識してみましょう。

そうすればしょっとした誘惑に負ける事なくやりたい事をやりたいだけ出来るようになりますよ。

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