呼吸法でビジネスが進化する

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呼吸法でビジネスが進化します。

呼吸一つで、ビジネスがうまくいったりうまくいかなかったりするほど、呼吸って本当大切です。

例えば、人間にとって心を乱す原因、「負の感情」嫌なことを言われたり、嫌なことをされたり、影口を言われていることを知ったり、嫌悪感を抱いたり。

負の感情を持ったまま仕事をしていると、たいていの場合うまくいきません。

負の感情というのはそれほど恐ろしいものなんです。

で、呼吸とどのような関係があるか?というと、負の感情を持ってしまったとき、深い深呼吸を何度もしてみると、心が落ち着くんですよ。

ポイントは、特に徹底的に息を吐くこと。

吐いて吐いて吐ききっても更に吐いて。

これ以上無理だなと感じたら少しずつ吸う。

これを10回くらい繰り返すと驚くほど心がスッキリするんです。

負の感情はどこにいった?というくらいスッキリします。

ほんまかいな?

と思った方は、一度だまされたと思ってやってみてください。

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