習慣は簡単には変えられない

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成功するためには、習慣を変えるこれって本当に大切です。

でも習慣がなかなか変えられない。

そんな人もいます。

むしろそっちのほうが多いかもしれません。

今日は、「習慣の変え方」について書いてみますね。

習慣は変えられない

これを言っては元も子もないんですが、習慣は変えられません。

正確に言うと、「簡単には」変えられないということ。

例えば、ヘビースモーカーが健康になるためにタバコをやめられるか?

というと、答えは「NO」です。

「タバコを吸う」という習慣を簡単には変えられません。

それと一緒。

成功したいから、成功者の習慣を取り入れよう。

と思っていたとしても、「成功者の習慣」には簡単には変えられないんです。

※そんなことが出来ていたらみんな成功しまくっていますから。

え?そんな叩き落すことだけを言いたいの?

いいえ。違います。

まずは、習慣は「簡単には」変えられないという事実を理解することから始めるということなんです。

簡単には変えられないだから、毎日毎日の意識が必要。
簡単には変えられないだから、強制的に出来るように環境を変える。
簡単には変えられないだから、出来なかった時にペナルティを課してみる。
簡単だと思っていればそれほど習慣を変えることに意識が向きません。

でも、難しい。
と思っていれば相当意識するはずです。

習慣を変えるって並大抵の努力では出来ませんよ。

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