日頃から余計なものは捨てる

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記憶力を上げる方法です。

この方法をマスターすれば、今よりももっともっと記憶力がつきます。

僕自身あまり暗記とか得意ではないですが、この考え方を意識し始めてからは、人から異常に記憶力があると言われるようになりました。

ポイントは2つです。

1つ目。

仕事とつなげるようにしてみる例えば、誰かと話していた内容を記憶したいと思っているのであれば、聞いたこと、見たこと、話した内容、全てを、「仕事にどう活かせるか?」と意識してみるんです。

僕の場合、接客態度が悪いお店のことは特に良く覚えます。

いつ何時にどのように言われたか?
まで。

それは、仕事に活かそうと意識していてうまくひもづいているからなんです。

仕事にどうやったら活かせるか?

もしくは、自分の興味のあることにどうやったら活かせるか?
を意識してみるようにしてみましょう。

そして、2つ目のポイント。

余計なものは捨てる人間の脳って記憶をすることにめちゃくちゃエネルギーを使います。

余計なものを覚えようとしていると、エネルギー不足になってしまい、必要なことが覚えられなくなってしまうんですよね。

だから、日頃から余計なことを覚えないように意識することって大切なんです。

僕の場合は、セミナーや交流会に行かないようにしましたし、名刺交換会、Facebookやブログを徹底的に見ないようにしました。

日頃から余計なものは捨てるように意識してみて下さい。

以上2点を意識するだけでもあなたの記憶力はかなり向上するでしょう。

ぜひやってみて下さい。

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