IT依存から逃げろ

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僕はここ数ヶ月Facebookをやっていません。

以前はどこか行ったり、写真をとったり、報告したりと色々と活用していました。

ですが、最近はイベントを立ち上げたり、メールの代わりに利用したりするくらいです。

最近思ったんですが、Facebookって「自分の気持ち」を消費しすぎます。

投稿したら「いいね」の数が気になるし、仲が良いと思っている友人に「いいね」を押されないと気になったり…。

友人が投稿したら、「いいね」を押さないと…という不安にかられたり。

みんなとご飯を食べている時も、みんなFacebookに投稿していたり、写真を投稿していたり…。

自分の精神状態が不安定になっていくのがよくわかりました。

どこかでストレスを感じていたんだと思います。

でもFacebookから離れてみて、そういったストレスがなくなりました。

これを「IT依存」というかもしれません。

もしも今あなたがそういうことを少しでも感じているのであれば、是非一度その環境から離れてみてください。

何か良い気付きがあるかもしれませんよ。

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