掃除でリフレッシュする

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・モチベーションが下がってしまった…
・何となくやる気がおきない…

そんな時にあなたはどうしますか??

・いったん休憩する
・何も考えないようにする
・どこか遊びに行く
・誰かに相談する

やる気がなくなってきたときや、モチベーションが下がってしまった時にやったらよい事があります。

それは、、、「掃除」です。

掃除って何かと言われると、掃除機をかけたり、洗濯したり、掃き掃除をしたり、窓を拭いたり、トイレ掃除や、靴を磨いたり。

そう、あの掃除です。

これは論理的には説明できませんが、掃除をする事で、自然と身体を動かすようになり、頭の中も「綺麗にする事」でいっぱいになります。

そうなると、不思議な事に、すごくリフレッシュするんですよね。

ウソだと思っている人は、一度試してみて下さい。

すごくリフレッシュでき、仕事のやる気が満ち溢れてきます。

ただし条件があります。
それは「本気で掃除をする事」です。

中途半端に適当にやっていても効果は得られません。

掃除をする時は集中して掃除に徹する。
そうすれば、急に仕事のやる気スイッチが入ります。

で、これも不思議なんですが、仕事もうまくいくようになります。
※完全に個人差はあります。

仕事で行き詰った時、やる気がなくなってしまった時、是非一度貯めしてみて下さいね。

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